Wat is jouw mindset?

Terwijl de stewardess struikelend op haar hoge hakken plaats nam op haar stoel nam het geluid van de  motoren bulderend toe. Alles om mij heen begon te schudden en te trillen. En al gauw kwamen we los van de grond. Daar gingen we. We gingen het gewoon doen! Ik kneep in zijn handen die in de mijne gevouwen lagen. Intens dankbaar en gelukkig.

Toen ik 23 was besloot ik met mijn manlief om te doen wat we zo graag wilden. Een intens verlangen om te reizen en mijn ‘normale’ leven achter mij te laten en voor langere tijd kennis te gaan maken met stukken van Azië die ik nog niet kende.

De belemmerende vragen als ‘hoe moet het dan met de hypotheek’ , die wij toen al hadden, werden nog tamelijk eenvoudig terzijde geschoven. Als 23 jarige maak je sommige beslissingen nu eenmaal iets makkelijker. Wat gebeurd er dan toch als je ouder wordt? Wat maakt dat die belemmeringen dan zo hardnekkig je weg gaan of blijven blokkeren? Wat maakt dat wij die ware verlangens dan moeilijker kunnen volgen? Of sterker nog, dat we soms niet weten wat voor dromen wij eigenlijk hebben. Alleen maar dat we voelen dat we eigenlijk iets anders willen.

Als je iets wilt veranderen of verbeteren in je leven kun gebruik maken van een bepaalde mindset. Deze is soms zelfs essentieel. Want belangrijker van wat of hoe jij precies doet, is hoe je naar de wereld kijkt. En je mindset heeft dan weer invloed op hoe vanuit deze wereld naar jezelf kijkt. Minder hollen in de ratrace, meer energie overhouden, je eigen winkeltje beginnen, meer bij jezelf leven op basis van je eigen keuzes of misschien zelfs wel het roer omgooien. Dit alles betekent iets nieuws of dat je het anders wilt gaan doen.

Er zullen op bepaalde momenten stemmetjes in je hoofd aankloppen die je willen beschermen voor onzekerheid en verandering. Hoe je met deze stemmetjes in je hoofd omgaat heeft onder andere te maken met jouw mindset.

Je mindset bepaalt hoe je reageert op situaties in het dagelijks leven en hoe je kijkt naar je eigen kwaliteiten. Zo bepaalt je mindset of je jezelf als gelukkig ziet of succesvol of niet. Maar ook hoe je dealt met je gevoelens, met anderen omgaat en het leven leidt dat jij voor ogen hebt. En daar komen je dromen en verlangens dan om de hoek kijken.

Er zijn twee typen mindset; een statische mindset en een groei mindset. Mensen met een statische mindset gaan ervan uit dat capaciteiten zoals intelligentie of talent aangeboren zijn, vast staan en onveranderbaar zijn. Mensen met een groeimindset zien capaciteiten als ontwikkelbaar.

Wil je iets aan de kwaliteit van je leven of je gedrag veranderen dan dien je je mindset mogelijk te veranderen in een groeimindset. Je kunt iets te doen aan je denkwijze en overtuigingen die aan je patronen te grondslag liggen. 

Je kunt je mindset zien als jouw persoonlijke software, waarbij de knoppen in je hoofd op een bepaalde manier zijn ingesteld. Dit is gebeurd op basis van een verzameling overtuigingen die jouw werkelijkheid vormen. Veel van onze gedachtenpatronen berusten op onjuistheden of misleidende informatie, waarop dan onze waarheid wordt gebaseerd. Wil je dingen in je leven veranderen en jezelf ontwikkelen dan is het aannemen van een groeimindset bijzonder handig. Vaak denken we dat wij deze al hebben maar blijkt in de praktijk soms toch nog verdraaid lastig.

 

Hoe kun je herkennen of je zelf mogelijk een statische mindset hebt?

Vooral zinnen en gedachten die beginnen met:

  • Ik doe altijd…
  • Ik ga nooit…
  • Ik kan niet..
  • Ik zou..
  • Ik ben slecht in..
  • Ik zou willen dat…
  • Ik ben geen…
  • Op een dag…
  • Ik probeer om…
  • Zo ben ik nu eenmaal…

Mensen met een groeimindset zien capaciteiten als ontwikkelbaar.

Je zult door verkenning van de groeimindset ontdekken dat je onbewust gedeeltelijk met onhandige software bent voorgeprogrammeerd. Veel van je overtuigingen en gedachtenpatronen zijn gebaseerd op onjuistheden of misleidende associaties, waar jouw waarheid op is gebaseerd. Je kunt deze overtuigingen en associaties zelf bewust ombuigen en daarmee je mindset veranderen.

En..wat is jouw mindset?